Утренние практики
Начинаем день вместе.
Практики доступны в записи, чтобы можно было войти в свой ритм.
ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
Онлайн-сообщество людей нового времени
Может быть, самое важное,
что у нас есть общего —
мы никогда не были
по-настоящему отдельными.
В «Здесь и Сейчас» мы стремимся к тому, чтобы вспомнить об этом вместе
практики по утрам
эфиры с разборами по вечерам
светлые люди
живые связи
У нас очень много общего.
страх вина самообесценивание страх смерти переживание за близких гонка за деньгами усталость уязвимость тела упадок энергии ощущение, что что-то не так
А что, если Душа
у нас тоже одна?
Представь на минуту:
одна единая Душа распределилась на миллиарды маленьких историй.
Мы родились. Забыли. Стали разными. Научились жить отдельно.
Но связь никуда не исчезла.
Если Душа общая — значит, общая и её сила.
Общая любовь. Общая глубина. Общий источник.
может быть,
ты уже это чувствуешь
Мы создали среду, которая помогает человеку регулярно управлять своим состояниемзамечать изменения, быть в контакте с другими людьми и, при необходимости, идти глубже — к конкретному мастеру, формату или офлайн-опыту.
Живое сообщество, в котором можно вернуться к себе и встретить своих людей.
Чат знакомств
Знакомимся онлайн, чтобы потом встречаться оффлайн на наших кэмпах знакомств, ретритах, мероприятиях.
Ретриты и выезды
Живые встречи, путешествия,
ретриты и пространство вне экрана.
Вечерние встречи
Медитации, эфиры, разговоры, разборы и пространство для настоящего общения.
Онлайн-нетворкинг
Знакомства, идеи, проекты,
сотрудничество и человеческая связь.
Вода
Да.
Здесь действительно есть отдельная история про воду.
Как мы к этому пришли?
Миссия
Мы служим людям. Помогаем в этот турбулентный период через практики, мероприятия, пространства. И соединяем людей, близких по Духу друг с другом.
ДУХОВНОЕ ПРОСТРАНСТВО
Поэтому мы год назад открыли первое ретрит-кафе в России. «Здесь» в Сочи на Советской, 38. Это был серьёзный вызов для нас - открываться в кризис и работать под вой сирен.
РЕЗУЛЬТАТ
Но мы обкатали кучу форматов, пощупали кучу мастеров, поняли многое о себе и о том, что нужно другим.
ЗАПУСК ОНЛАЙНА
И мы отобрали мастеров, с которыми поработали сами, и соединили на нашей сквозной онлайн-платформе.
ЕВГЕНИЯ ХОХОЛЬКОВА
- Психолог, ученица Рами Блекта, Елены Благовой, Сергея Артемьева
- Сексолог, ученица Андрея Любарского и философии тантры
- Духовный наставник, ученица ведического наставника Свами Ганга
- Проводник: более 2000 женщин прошли через руки, сердце, поле и личную работу с Евгенией
- Создатель авторских ретритов в разных точках мира
- Счастливая женщина и многодетная мама
обязательно посмотри видео от автора проекта!
Наши мастера
У каждого свой голос и свой путь к одному источнику.
Елена Ткачева
сексолог, психолог, мастер тантры, эксперт телесных практик. Действующий член Национальной Академии Народной Медицины
- Елена Ткачева — сексолог, психолог, мастер тантры, эксперт телесных практик. Действующий член Национальной Академии Народной Медицины
- Дмитрий Светоч — основатель Академии свободного сознания, автор прорывной мастерской «Золото Жизни Вечной», создатель проекта «Светоч Любви».
- Анна Холодова — Ведущая телесно-духовных практик, женских кругов, динамических медитаций, ретритов. Телесно-ориентированный психолог, тета-коуч, мастер RPT, арт-терапевт, сексолог.
- Андрей Любарский — Врач-сексопатолог с 30-летним стажем, знающий всё об интимных отношениях. Автор уникальной методологии, которая включает доказательную медицину, классическую сексологию и восточные методы терапии - тантрические и даосские подходы.
- Евгения Хохолькова — предприниматель, психолог, сексолог, мастер Тантры
- Ксения Наусед — интегративный психолог, преподаватель Кундалини Йоги
Расписание практик
Расписание недели
Еженедельная программа практик для гармонии тела и духа. Присоединяйтесь к сессиям в удобное для вас время.
07:00 1 ч
Йога
Женская йога для мышц малого таза
Специализированная практика, направленная на укрепление и гармонизацию мышц тазового дна. Практика помогает улучшить кровообращение, снять напряжение и найти гармонию в теле. Идеальна для укрепления женского здоровья.
Елена Ткачёва Преподаватель йоги, психолог, сексолог
07:00 1 ч
Энергия
Чакральная гимнастика
Динамичная практика пробуждения внутренней энергии. Сочетание дыхательных техник и движения для активизации жизненных сил организма. Занятие поднимает настроение, дарит бодрость и уверенность на целый день.
Евгения Хохолькова Мастер-практик
07:00 1 ч
Состояние
Практика Субгакх Крия
Практика кундалини-йоги, которую Йоги Бхаджан называл техникой, способной «переписать почерк судьбы» — превратить хроническое невезение в устойчивый поток изобилия.
Ксения Наусед Интегративный психолог, телесный терапевт, энергопрактик, преподаватель Кундалини Йоги
07:00 1 ч
Здоровье
Уникальный класс для женщин по терапии сердца и самомассажу груди
Информативный и практический сеанс, посвящённый здоровью груди. Включает упражнения для укрепления мышц, профилактические практики и разговор о важности своевременной диагностики. Занятие ведётся в доверительной, комфортной атмосфере.
Евгения Хохолькова Психолог, сексолог, проводник
07:00 1.5 ч
Танец
Танец как настройка на выходные
Освобождающая танцевальная практика, которая помогает сбросить напряжение рабочей недели. Через движение и музыку мы переходим в состояние праздника и подготавливаем себя к прекрасным выходным. Заряд позитива и радости гарантирован!
Анна Холодова Телесно-ориентированный терапевт
08:00 1 ч
Омоложение
Гимнастика для лица
Специальный комплекс омолаживающих упражнений для укрепления и подтяжки мышц лица. Включает технику самомассажа, помогает улучшить микроциркуляцию крови, снять напряжение и вернуть коже молодость. Естественный способ освежить внешность без инвазивных процедур.
Юлия Штин Специалист по омолаживающей гимнастике
08:00 2 ч
Духовность
Диалоги с Богом
Богослужение нового времени. Мы вместе молимся. Мы вместе ищем Бога и вместе его находим! + разборы запросов участников
Дмитрий Светоч Духовный наставник
Подарок для вас
4 сюрприза ждут
в Telegram-боте
Перейдите по кнопке — и бот откроет доступ к практикам и эфиру. Это только начало вашего пути.
Практика прощения и урок по здоровью груди
Вум Йога
Субагх Крийя
Эфир "Секс, как способ говорить с Богом"
Полный доступ
Telegram-чат с практиками
Подписка открывает вход в закрытое сообщество: ежедневные практики, прямые эфиры, глубокие разборы и поддержка на пути к себе.
2 500 ₽
в месяц
